1- خستگی

2- ریکاوری

3- استراتژی های بازگشت به حالت اولیه

4- استراتژی های ریکاوری غیر فعال

5- تغذیه برای بازگشت به حالت اولیه

6- استراتژی های بازگشت به حالت اولیه فعال

7- استراتژی های مکملی و درمانی

8- نقشه ریکاوری

9- جعبه ابزار ریکاوری

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت